우울증극복 34, 우울증과 창의성

우울증과 창의성 사이의 가능한 연관성은 고대부터 그리고 4세기에 언급되었습니다,

‘왜 아리스토텔레스는 ‘왜 모든 뛰어난 사람들이 철학, 시, 예술이 우울증인가?’

현대 사회에서 정서 장애 분야의 저명한 연구원 케이 자미슨은 이 주제에 대해 광범위하게 글을 썼고’불 붙임’이라는 책을 출판했습니다. 특히, Jamison은 어떤 분들은 예술가, 작곡가 또는 작가와 정서 장애의 관계를 약탈하고 과장하지만, 이것을 무시하는 것은 잘못된 것이라고 지적합니다. 잠재적으로 긍정적인 면이 있을 겁니다
우울증이나 조울증을 앓았던 것으로 알려진 역사를 통틀어 창의적인 예술가들의 출석 요구는 길고 인상적입니다. 예를 들어, 시인과 작가들은 윌리엄 블레이크, 바이런 경과 존 키츠, 로버트 로웰, 실비아 플래스, 에드가 앨런 포, 메리 셸리, 로버트 루이스 스티븐슨, 레오 톨스토이, 마크 트웨인, 버지니아를 포함합니다. 울프;예술가들은 미켈란젤로, 에드바르트 먼치, 조지아 오키프, 빈센트 반 고흐를 포함하며, 음악가들은 모차르트, 헨델, 슈만부터 찰리 밍고스까지 다양합니다. 창의성과 정서 장애 사이의 가능한 연관성은 많은 연구자들로 하여금 그의 개인적인 것을 결합시키려고 노력한 하버드의 조셉 쉬들크와 같은 연관성을 연구하게 했습니다. 뉴욕 추상 감정가 학교로 알려진 미국 화가 집단에서 정신 건강 문제가 발생한 여러가지 문제들 창의성의 우울증 연구라고 불리는 이 연구는 미국 정신 의학 저널에 발표되었고 15명의 예술가 중 6명에서 8명 사이에 우울증이 있었던 것으로 나타났습니다. 아니면 조울증이거나 어떤 분들은 약을 사용하거나 과도한 양의 알코올을 동시에 마셨입니다. 또한 이 그룹 중 4명은 일찍 사망했습니다. Gorky와 Rothko는 자살했고 JacksonPollock과 DavidSmith는 난폭하게 운전하다가 사망했습니다.
소규모 연구는 흥미롭지만 창의성과 우울증 사이의 강력한 연관성에 대한 증거를 제공하지 않습니다. 창의성과 우울증의 연관성에 대한 과학적인 연구를 하기 위해서는 우선 창의성을 정의할 필요가 있습니다. 생각 또는 표현’). 그런 다음 저희는 창조적인 사람들의 샘플을 선택하고, 어떤 비율의 범죄를 평가하기 위해 우울증이나 조울증을 인식하기 위한 확립된 기준을 사용해야 할 것입니다. 샘플은 정서 장애를 경험했습니다. 마지막으로, 우리의 창의적인 샘플에서 기분 장애의 비율이 증가하는지를 진정으로 이해하기 위해서는, 저희는 통제 집단도 필요할 것입니다. 예를 들어, 창의적이라고 여겨지지 않는 일반인(동일한 평균 연령, 유사한 교육 경험 및 동일한 성별 분포를 보이는 사람) e창조 그룹) 흥미롭게도, 이러한 방법들 중 일부를 적용하고’우연히 생각했던 것보다 창조적인 사람들에게 기분 장애가 더 자주 발생하는가?’라는 질문에 답하려는 공개된 연구들이 있습니다.
창의성과 정서 장애에 관한 가장 잘 알려 진 두가지 연구는 1980년대 낸시 앤드리슨과 1990년대 아놀드 루트비히에 의해 미국에서 행해졌습니다. Andreasen은 30명의 작가(남녀 모두)와 30명의 대조 대상을 연구했습니다. 루트비히의 연구는 59명의 여성 작가들과 59명의 여성’비 작가’를 비교했습니다. 비록 이 두 연구의 크기는 비교적 작지만, 그들은 둘 다 조사한 작가들의 약 20-50%가 어떤 형태로든 정서 장애를 가지고 있다는 것을 보여 주었습니다. 게다가 우울증은 비교 집단보다 작가에게서 발생할 가능성이 3배 더 높았고 조울증은 작가들에게서 4배 더 높았습니다. 그는 또한 작가의 가족들은 창의적이고 정서 장애의 역사를 가진 친척이 더 많다고 지적했습니다.
우리가 이 연구들로부터 배우지 못하는 것은 어떤 사람들을 기분 장애에 취약하게 만들 수 있는 같은 요인들이 사람이 평균보다 더 창의적일 것이라는 것을 예측하는 것입니다. 이 과학자들은 어떤 요소들이 더 창의적일 수 있는지를 알아내기 위해 노력했습니다. 정서 장애를 경험하는 사람들이죠 Goodwin과 Jamison의 Manic-DepressiveIllness에 관한 교과서에 따르면, 창의성과 정서 장애에서 가장 흔하게 발견되는 중복되는 요소는 다래끼 르(인지적 요인)과 주기적인 기분 변화. 예를 들어, 어떤 사람이 위선적일 때, 그들의 사고 속도가 빨라지고, 다른 생각들 사이에 더 빈번하고 넓은 연관성을 보이기 시작할지도 모릅니다. 그들은 더 많은 에너지와 수면의 필요성을 가지고 있습니다. 이 모든 것들이 함께 일어나는 것들은 누군가가 다른 사람들보다 더 높은 수준의 창조성을 달성할 수 있게 해 줄 수 있습니다. 저 나트륨 혈증 경험이 어떻게 창의력을 촉진할 수 있는지는 쉽게 확인할 수 있지만 우울증 경험이 어떻게 도움이 되는지는 덜 분명하고, 몇몇 문학적 물고기가 널리 알려져 있습니다. 버지니아 울프 같은 res는 우울할 때 글을 쓸 수 없었습니다. 흥미롭게도, 이것은 보편적인 경험으로 보이지 않으며, 작가들의 한 설문 조사에 의하면 30퍼센트는 그들의 감정이 실제로 한 시기 직전에 악화되었습니다고 언급했습니다. 창의력이 향상된 대부분의 예술가들과 작가들이 인정하는 것은 그들의 타고난 욕망을 넘어서 그들의 창의성을 확장하도록 돕는 것이 중요하다는 것입니다. KayJamison이 관찰한 바와 같이, 우울증이나 저 체온증의 경험은 자연적인 주름의 창의성을 더욱 강화시킬 수 있는 어떤 통찰력이나 에너지 수준의 변화를 공격적인 사람들
다음으로 고려해야 할 문제는 더 심각한 감정 장애가 더 많은 창조성과 관련이 있는지 아니면 사람들이 자신의 창조성을 표현할 수 없게 만드는지입니다. 슬프게도, 수세기에 걸친 글들은 후자가 더 자주 있다는 것을 암시합니다. 예를 들어, 르네상스 시대에도 높은 성취도를 가진 ‘제 정신의 우울증’과 그들의 창조적 재능을 사용하는 것을 막는 정신 이상자들 사이에 구별이 있었습니다. 사람들이 심각하게 우울해 할 때 그들의 신체적, 정신적 활동이 너무 느려 쓰기, 페인트 칠, 작곡을 할 수 없을 때, 대조적으로, 심각한 조울증 현상이 찢어질 수 있습니다. 인간은 너무 혼란스러워서 창의적인 생각이 너무 산만해서 이해할 수 없습니다.
우리가 설명한 정보는 적당하지만 극단적이지 않은 기간 동안의 감정 교란이 창작 과정을 용이하게 할 수 있다는 것을 의미할 수 있습니다. 그렇기 때문에, 치료가 창의적인 사람들에게 도움이 되는지 방해가 되는지를 결정하는 것도 중요합니다. KayJamison에 의한 아일랜드인과 영국인 작가들에 대한 연구는 그들의 정서적 문제에 대해 상당한 수의 사람들이 치료를 받았고 약을 먹는 것보다 치료를 더 많이 받았다는 것을 발견했습니다. 이것은 작가들과 예술가들이 약물이 창조적 과정을 방해할 수도 있다는 생각을 지지하는 경향이 있습니다. 이를 조사하기 위해 모르겐 슈후(치료에 리튬을 도입하는 것으로 유명한 정신과 의사)는 24명의 예술가와 작가 및 동료를 대상으로 소규모 연구를 진행했습니다. 1970년대 후반에 리튬 처방전을 받기 전과 처방 후에 그들의 창조적인 생산량이 증가했습니다. 그의 연구는 12명의 사람들이 실제로 생산성 증가를 보고했지만, 6명 이상의 분들은 변화를 보고하지 않았다는 것을 발견했습니다. 나머지 6명(25%)은 리튬 치료가 4명이 복용을 거부할 정도로 독창성이 떨어진 것으로 나타났습니다. 분명히, 그러한 소규모의 연구는 확정적인 답을 제공할 수 없지만, 치료가 대다수의 창조적 과정을 손상시키지 않았다는 것은 흥미롭습니다.
지금까지 알려진 것들을 요약하자면, 저희는 정서 장애를 가진 대다수의 사람들이 그들의 동료들보다 더 창의적이지 않다고 말할 수 있습니다. 게다가, 대부분의 창조적인 분들은 정서 장애를 가지고 있지 않습니다. 하지만 정신 질환이 있는 창의적인 사람들에게는 강렬한 감정 상태나 사고 과정의 변화와 같은 질환의 증상들이 창의력을 높일 수도 있습니다. 새로운 차원으로 저희는 당신이 그림 11이 이 사람들에게 어떤 치료법이 제공되어야 하는지에 대한 정확한 표현인지 결정하도록 맡길 것입니다.

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